Cara Cari Uang Gampang Dan Halal
Mengurangi Stres Keuangan Masalah keuangan adalah salah satu penyebab utama stres dalam kehidupan. Pemahaman keuangan yang baik memungkinkan Anda menghindari masalah keuangan yang tidak perlu, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Sunday, 23 October 2016
Sektor Infrastruktur Prioritas Penggunaan Dana Desa 2016
Saturday, 1 October 2016
Indahnya Lombok Indonesia
Pulau Lombok adalah sebuah pulau di kepulauan Sunda Kecil atau Nusa Tenggara yang terpisahkan oleh Selat Lombok dari Bali di sebelah barat dan Selat Alas di sebelah timur dari Sumbawa. Pulau ini memiliki bentuk kurang lebih bulat dengan semacam “ekor” di sisi barat daya yang panjangnya sekitar 70 km. Luas pulau ini mencapai 5.435 km², menempatkannya pada peringkat 108 dari daftar pulau berdasarkan luasnya di dunia. Nama “Lombok” berasal dari bahasa Sasak, yang artinya “lurus, jujur.” Kota utama di pulau ini adalah Kota Mataram. Pulau Lombok juga dikenal karena Gunung Rinjani, gunung berapi tertinggi ketiga di Indonesia, dengan ketinggian mencapai 3.726 meter di atas permukaan laut.
Secara geografis, Lombok berada di wilayah Indonesia bagian tengah pada koordinat 8°33′54″S 116°21′04″E. Pulau ini termasuk dalam wilayah provinsi Nusa Tenggara Barat dan terbagi menjadi 4 kabupaten dan 1 kota: Kabupaten Lombok Barat, Kabupaten Lombok Tengah, Kabupaten Lombok Timur, Kabupaten Lombok Utara, dan Kota Mataram.
Selat Lombok menandai batas flora dan fauna Asia. Mulai dari pulau Lombok ke arah timur, flora dan fauna lebih menunjukkan kemiripan dengan flora dan fauna yang dijumpai di Australia daripada Asia. Ilmuwan Alfred Russel Wallace pertama kali mengamati fenomena ini dan menyebutnya Garis Wallace.
Jadi, Pulau Lombok adalah destinasi yang menarik dengan keindahan alam, budaya, dan Gunung Rinjani yang memukau!
Pulau Lombok menawarkan sejumlah daya tarik yang memukau. Berikut beberapa di antaranya:
Gunung Rinjani: Gunung berapi tertinggi ketiga di Indonesia, dengan puncak setinggi 3.726 meter di atas permukaan laut. Pendakian ke puncaknya menawarkan pemandangan spektakuler dan pengalaman mendebarkan.
Pantai-pantai Indah: Lombok memiliki pantai-pantai yang menakjubkan, seperti Pantai Kuta (bukan Kuta di Bali), Pantai Tanjung Aan, dan Pantai Senggigi. Air laut yang jernih, pasir putih, dan ombak yang bagus membuatnya sempurna untuk bersantai atau berselancar.
Gili Islands: Terletak di sebelah barat laut Lombok, Gili Trawangan, Gili Meno, dan Gili Air adalah tiga pulau kecil yang terkenal dengan keindahan bawah lautnya. Snorkeling dan menyelam di sini sangat direkomendasikan.
Air Terjun Sendang Gile: Terletak di kawasan Gunung Rinjani, air terjun ini menawarkan pemandangan yang menakjubkan dan trekking yang menantang.
Budaya Sasak: Pulau Lombok juga kaya akan budaya dan tradisi. Anda dapat mengunjungi desa-desa tradisional Sasak, mengenal seni dan kerajinan lokal, serta mencicipi masakan khas.
Jadi, jika Anda mencari petualangan alam, keindahan pantai, dan pengalaman budaya yang autentik, Pulau Lombok adalah tempat yang tepat! 🌴🏄♂️🌺.
Saturday, 17 September 2016
Daftar Makanan Sehat Untuk Penderita Asam Urat
Daftar Makanan Sehat Untuk Penderita Asam Urat
Makanan Untuk Penderita Asam Urat
Buah ini merupakan makanan yang baik bagi penderita penyakit asam urat. Cerry mengandung zat anti inflamasi sehingga berperan mencegah pengkristalan asam urat yang dapat mengganggu kesehatan. Selain itu, buah ini juga akan menetralkan zat asam serta membantu mencegah peradangan dan rasa nyeri pada sendi. Untuk meringankan serta mencegah penyakit asam urat, makanlah buah ini setidaknya 200 gram setiap hari.
Buah apel mengandung asam malat yang memiliki kemampuan menetralkan asam urat. Dengan begitu, ketika penderita asam urat mengonsumsi buah ini maka penyakitnya dapat terkontrol. Konsumsilan buah apel setidaknya 1 buah setiap hari agar penyakit asam urat yang Anda derita bisa lebih cepat diatasi.
Jeruk nipis buah ini memang memiliki rasa sangat asam. Namun kandungan asan sitrat yang ada dapat melarutkan asam urat sehingga gejala asam urat bisa diberantas. Minumlah air perasan jeruk nipis dua gelas setiap hari secara rutin. Selain mencegah dan mengobati asam urat, konsumsi air jeruk nipis juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Air jeruk nipis juga baik untuk Anda yang sedang diet untuk melangsingkan tubuh.
Makanan yang mengandung potasium tinggi juga baik untuk penderita asam urat seperti yogurt, tomat, dan kentang
Buah dengan kandungan vitamin C juga sangat dianjurkan untuk penderita asam urat contohnya seperti buah pepaya, stroberry, dan jeruk
Pisang juga bisa masuk dalam daftar makanan untuk penderita asam urat yang baik dikonsumsi. Konsumsilah 4 hingga 8 buah pisang setiap hari untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan nyeri sendi.
Penderita asam urat juga harus memebuhi kandungan karbohidrat dalam tubuhnya, conto sumber makanan yang kaya akan karbohidrat bisa di dapatkan dari nasi, roti, ubi, dan singkong
- Makanan kalengan, misalnya sarden, kornet dan lainnya
- Daging jeroan, usus, hati, jantung dan lainnya
- Seafood, seperti cumi, udang dan remis
- Makanan yang dimasak dengan digoreng atau diberi santan
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda
- Keju, telur, es krim, kuah daging yang kental
- Buah seperti durian, nangka dan nanas