Stockphoto |
Bawang terkenal dengan manfaat kesehatan jantung, tulang, dan ususnya, tetapi ada banyak lagi yang mungkin mengejutkan Anda.
Namun, jika Anda alergi terhadap bawang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba salah satu pengobatan yang tercantum.
Menurut laman Bright Side, Rabu (16/3/2022), ada sejumlah manfaat kesehatan dari makan bawang setiap hari:
1. Meningkatkan Kesuburan
pexels.com/Giovani |
pexels.com/Polina |
Bawang putih memiliki senyawa allyl sulfida metil (AMS) yang sulit dipecah selama proses pencernaan. |
Bawang mengandung folat, yang merupakan kata lain dari vitamin B9. Vitamin ini mencegah depresi dan memperbaiki suasana hati dengan memecah asam amino yang disebut homosistein.
Ilustrasi Bawang Bombay Credit: pexels.com/Odeth |
Tidak diragukan lagi, bawang bombay dapat membantu mencegah penyakit dalam tubuh Anda, tetapi bawang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mulut Anda.