10 Alasan Kenapa Ibu Hamil Tetap Harus Berhubungan Seks (dengan Catatan Penting)

 

Peran bidan dalam kehamilan

Berhubungan seks saat hamil sering kali menjadi topik yang diperdebatkan. Banyak mitos dan kesalahpahaman seputar aktivitas ini. Faktanya, **berhubungan seks saat hamil aman dan bahkan memiliki beberapa manfaat** bagi ibu hamil dan janinnya. Berikut adalah 10 alasan kenapa ibu hamil tetap harus berhubungan seks:

**1. Meningkatkan Kedekatan Emosional dengan Pasangan**

Kehamilan dapat menjadi waktu yang penuh dengan perubahan fisik dan emosional. Berhubungan seks dapat membantu ibu hamil dan pasangannya untuk tetap merasa terhubung dan intim. Hal ini dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, dan meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan dalam hubungan.

**2. Meningkatkan Aliran Darah ke Organ Reproduksi**

Aliran darah yang baik ke organ reproduksi penting untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya. Berhubungan seks dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area tersebut, yang dapat membantu mencegah komplikasi kehamilan seperti preeklamsia dan kelahiran prematur.

**3. Mengurangi Nyeri Punggung**

Hormon yang dilepaskan saat berhubungan seks, seperti oksitosin, dapat membantu meredakan nyeri punggung. Oksitosin juga dapat membantu ibu hamil untuk tidur lebih nyenyak.

**4. Memperkuat Otot Lantai Panggul**

Otot-otot dasar panggul memainkan peran penting dalam persalinan dan pemulihan pasca persalinan. Berhubungan seks dapat membantu memperkuat otot-otot ini, yang dapat membantu mengurangi risiko robekan perineum saat persalinan.

**5. Meningkatkan Gairah Seksual**

Meskipun beberapa wanita hamil mungkin mengalami penurunan gairah seks, yang lain mungkin mengalami peningkatan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan peningkatan aliran darah ke organ reproduksi. Berhubungan seks secara teratur dapat membantu menjaga gairah seks tetap tinggi selama kehamilan.

**6. Membantu Persalinan Lebih Lancar**

Prostaglandin, hormon yang dilepaskan saat berhubungan seks, dapat membantu mematangkan leher rahim dan memicu persalinan. 

**7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh**

Berhubungan seks dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil, yang dapat membantu melindungi diri dari infeksi.

**8. Membantu Mengatasi Stres**

Berhubungan seks dapat membantu tubuh melepaskan hormon endorfin, yang memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres.

**9. Meningkatkan Kualitas Tidur**

Oksitosin yang dilepaskan saat berhubungan seks dapat membantu ibu hamil untuk tidur lebih nyenyak.

**10. Memperkuat Ikatan dengan Janin**

Meskipun janin mungkin belum dapat merasakan sentuhan fisik, ibu hamil dapat merasakan pergerakan janin saat berhubungan seks. Hal ini dapat membantu memperkuat ikatan ibu dengan janinnya.

**Catatan Penting:**

* Penting untuk berbicara dengan dokter sebelum berhubungan seks saat hamil untuk memastikan bahwa aman untuk melakukannya.

* Jika ibu hamil mengalami komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia atau plasenta previa, dokter mungkin menyarankan untuk menghindari berhubungan seks.

* Penting untuk menggunakan kondom saat berhubungan seks selama kehamilan untuk mencegah infeksi menular seksual (IMS).

* Ibu hamil harus selalu mendengarkan tubuhnya dan berhenti berhubungan seks jika terasa sakit atau tidak nyaman.

Berhubungan seks saat hamil bisa menjadi cara yang aman dan menyenangkan untuk tetap terhubung dengan pasangan, meningkatkan kesehatan fisik dan emosional, dan memperkuat ikatan dengan janin. 

**Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan aktivitas apa pun selama kehamilan, termasuk berhubungan seks.**

**Sumber:**

* [https://www.halodoc.com/artikel/5-aturan-berhubungan-intim-yang-aman-saat-hamil](https://www.halodoc.com/artikel/5-aturan-berhubungan-intim-yang-aman-saat-hamil)

* [https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kehamilanc93b56](https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kehamilanc93b56)

* [https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230120121843-255-903003/waktu-bercinta-terbaik-untuk-ibu-hamil-suami-harus-tahu](https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230120121843-255-903003/waktu-bercinta-terbaik-untuk-ibu-hamil-suami-harus-tahu)

Read More

Ternyata Cara Masturbasi Cewek Berbeda Dengan yang di Bayangkan Pria

 Banyak wanita percaya bahwa masturbasi adalah salah secara moral dan tidak normal secara biologis, dan sering kali takut bahwa masturbasi akan membahayakan mereka secara fisik.

Foto Pixabay

 Namun ketahuilah ini: 62 persen wanita pernah melakukan masturbasi.

 Wanita melakukan masturbasi karena tidak bisa mencapai orgasme dengan pasangannya.

 Tentu saja, wanita melakukan masturbasi karena alasan yang berbeda dengan pria.

 Bagi wanita, masturbasi hingga orgasme mungkin terjadi atau tidak, dan orgasme mungkin bukan tujuannya.

 Tujuannya adalah kepuasan erotis dan menghilangkan ketegangan erotis.

 Uniknya, cara wanita melakukan masturbasi tidak seperti yang dibayangkan pria.

 Saat melakukan masturbasi, wanita biasanya menggerakkan jari-jarinya dengan lembut dan berirama pada area sensitif, atau memberikan tekanan secara berirama atau bahkan dengan beberapa jari atau seluruh tangannya.

 Seringkali satu atau dua jari digerakkan ke depan di antara labia, memastikan setiap pukulan diarahkan ke klitoris.

 Terkadang saya merangsang labia dengan menariknya secara lembut dan berirama.

 Sebab struktur ini melekat pada klitoris.

 Juga merangsang organ dalam.

 Area sensitif mungkin tertekan oleh tumit atau benda lain.

 Klitoris dan labia minora adalah bagian alat kelamin yang paling bagus untuk difinishing.

 Meskipun mungkin terdapat saraf sensorik di dekat pintu masuk vagina, sebenarnya tidak ada saraf di dinding vagina, sehingga wanita tidak melakukan masturbasi melalui penetrasi.

 Penetrasi vagina yang dalam adalah fantasi pria, bukan hasrat seksual wanita.

 Teknik di atas digunakan oleh 84% wanita.

 Sementara itu, 10 persen wanita menyilangkan kaki dan menekan kaki saat melakukan masturbasi, memberikan tekanan yang merata dan berirama di seluruh area genital.

 Tekanan ini mempengaruhi klitoris, labia minora, dan labia mayora.

 Artinya wanita tidak membutuhkan penis buatan untuk memuaskan dirinya.

Read More

Line Up Borneo FC Vs Madura United, Dalberto Belo Starter Liga 1

 Bangkalan – Laga seru antara Borneo FC Samarinda dan Madura United berlangsung siang tadi.

Foto: Laga Madura United Vs Borneo FC di Stadion Ratu Pamelingan, Pamekasan. (Dok. Borneo FC)

 Susunan pemain untuk dua tim teratas telah diumumkan.

 Laga Borneo FC kontra Madura United digelar Rabu (17 April 2024) di Stadion Batakan Balikpapan.

 Pertandingan dipimpin oleh Yudi Nurcahya.

 Madura United mengincar kembali ke empat besar.

 Untuk mencapai tujuan tersebut, Madura United perlu meraih tiga poin melawan Borneo FC.

 Meski penuh tantangan, pelatih Madura United, Mauricio Souza, tentu optimistis.

  Lugas Frigeri tetap bisa diandalkan di posisi penjaga gawang sejak awal.

 Gawang Frigeri dipertahankan kuartet Cleberson, Fachruddin Aryanto, Koko Ari dan Novan Sasonko.

 Lini tengah ditempati oleh trio pemain asing.

Jacob Mahler, Hugo Gomez, Francisco Rivera

 Ketiga pemain tersebut berperan mengirimkan umpan-umpan matang ke depan.

 Dalberto Belo masih dianggap sebagai yang terdepan dalam tim.

 Striker asal Brasil itu akan diapit oleh Riyatno Abiyoso dan Malik Lisardi.

Susunan Pemain

Borneo FC Samarinda:

25. Nadeo Arga Winata (GK)

24. Diego Michiels (C)

15. Leo Guntara

22. Rizky Dwi Febrianto

6. Silverio Silva

19. Adam Alis

8. Kei Hirose

50. Rivaldo Enero Pakpahan

9. Ahmad Nur Hardianto

90. M Sihran

28. Terens Puhiri

Madura United:

1. Lucas Frigeri (GK)

4. Cleberson

19. Fachruddin Aryanto (C)

33. Koko Ari

26. Novan Sasongko

7. Francisco Rivera

8. Hugo Gomes

5. Jacob Mahler

94. Dalberto Belo

77. Malik Risaldi

21. Riyatno Abiyoso

Read More