BERITA TERKINI, DUNIA DALAM BERITA, SEPUTAR INFORMASI TERPECAYA

Cara Cari Uang Gampang Dan Halal

Mengurangi Stres Keuangan Masalah keuangan adalah salah satu penyebab utama stres dalam kehidupan. Pemahaman keuangan yang baik memungkinkan Anda menghindari masalah keuangan yang tidak perlu, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Saturday, 27 April 2024

Uzbekistan Tantang Timnas U23 di Piala Asia U23 Mengerikan Sederet Faktanya

 


Uzbekistan sukses lolos ke babak semifinal Piala Asia U23 tahun 2024.


Uzbekistan lolos ke babak 4 besar setelah Menundukkan Arab Saudi dengan skor 2-0 dibabak 8 besar.


Memastikan 1 tiket semifinal, Uzbekistan bertanding Garuda Muda asuhan Shin Tae-yong.


Garuda muda terlebih dahulu lolos ke babak semifinal usai menang dramatis atas Korea Selatan.



Timnas Indonesia lolos lewat adu pinalti setelah bermain 2-2 diwaktu normal dan extra time.


Baca juga: Prediksi Line Up & Jadwal Tanding Garuda Muda vs Uzbekistan Semifinal Piala Asia U-23


Lolos ke semifinal sebagai tim debutan di Piala Asia 2024 tentu sebuah kinerja yang sangat mengagungkan untuk skuad Garuda Muda.


Menantang Timnas Indonesia dibabak semifinal, Uzbekistan juga mempunyai sederet fakta mengerikan.

Uzbekistan sukses melewati babak penyisihan grup dan babak knock out dengan nihil kebobolan.


Selain itu, Uzbekistan juga mampu mencetak 12 gol dari 4 pertandingan termasuk 2 gol dari titik putih.


Uzbekistan juga masih menjaga perawan gawangnya atau catatan clean sheets 100 persen.


Timnas Indonesia juga tak mau kalah, sederet rekor juga telah diciptakan skuad tim dengan kapten Rizky Ridho ini.


Timnas Indonesia berstatus tim debutan, menang atas Australia hingga Yordania bahkan memulangkan Korsel yang juga merupakan negara asal Shin Tae-yong.


Catatan menarik dari Garuda Muda adalah satu-satunya tim yang mengalahkan dan memasukan gol ke Korsel.


Timnas Indonesia U23 juga berkesempatan untuk membuat sejarah memutus 100 persen clean sheets Uzbekistan pada ajang Piala Asia U23 tahun 2024.

Share:

Biji Chia Sangat Bergizi Banyak Manfaat Untuk kesehatan Tubuh



antaranusa.com

Biji chia sangat bergizi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan:

  1. Kaya Nutrisi: Biji chia dipenuhi dengan serat, protein, asam lemak omega-3, dan berbagai mikronutrien. Mereka mengandung kalori, protein, lemak, asam alfa-linolenat (ALA), karbohidrat, serat, kalsium, besi, magnesium, fosfor, seng, vitamin B1 (tiamin), dan vitamin B3 (niasin).

  2. Asam Lemak Omega-3: Biji chia adalah salah satu sumber tanaman terkaya dari asam lemak omega-3 yang dikenal sebagai asam alfa-linolenat (ALA). Diet tinggi ALA telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

  3. Tinggi Serat: Kandungan serat tinggi dalam biji chia dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL yang berbahaya dan membuat Anda kenyang lebih lama.

  4. Antioksidan: Biji chia adalah sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat menetralisir molekul reaktif yang dikenal sebagai radikal bebas, berpotensi mengurangi penuaan dan penyakit seperti kanker.

  5. Penurunan Berat Badan: Kandungan serat dan protein tinggi dalam biji chia dapat membantu penurunan berat badan.

  6. Manajemen Gula Darah: Biji chia dapat membantu mengontrol gula darah.

  7. Kesehatan Tulang: Mereka adalah sumber baik mineral seperti kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang.

Ingat, meskipun biji chia sangat bergizi, mereka harus dikonsumsi sebagai bagian dari diet seimbang. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli gizi untuk saran diet yang dipersonalisasi.

Share:

Apa itu proxemics in communication

 

communicationtheory.org

Proxemics memainkan peran penting dalam komunikasi, khususnya dalam komunikasi non-verbal. Berikut ini adalah penjelasannya:

  1. Ruang Intim: Ini adalah zona terdekat, biasanya digunakan untuk berbisik dan berpelukan. Jaraknya mulai dari sentuhan hingga sekitar 18 inci. Biasanya d reserved untuk hubungan dekat.

  2. Ruang Pribadi: Zona ini biasanya digunakan untuk percakapan antara teman baik atau anggota keluarga. Jaraknya mulai dari 18 inci hingga sekitar 4 kaki.

  3. Ruang Sosial: Zona ini digunakan untuk interaksi sosial biasa seperti diskusi kelompok. Jaraknya mulai dari 4 hingga 12 kaki.

  4. Ruang Publik: Zona ini digunakan untuk berbicara di depan umum dan berkisar dari 12 kaki hingga batas pandangan atau pendengaran.

Memahami zona-zona ini dapat membantu kita menavigasi situasi sosial dan berkomunikasi dengan lebih efektif. Misalnya, berdiri terlalu dekat dengan seseorang dapat membuat mereka merasa tidak nyaman, sementara berdiri terlalu jauh mungkin membuat mereka merasa diabaikan. Dengan menghormati ruang-ruang ini, kita dapat meningkatkan keterampilan komunikasi interpersonal kita.

Penting untuk dicatat bahwa zona-zona ini dapat bervariasi berdasarkan norma budaya dan preferensi pribadi. Beberapa budaya memiliki ruang pribadi dan sosial yang lebih besar, sementara yang lain lebih suka ruang yang lebih kecil. Memahami perbedaan ini dapat sangat berguna dalam komunikasi lintas budaya.

Secara keseluruhan, proxemics adalah alat yang kuat dalam komunikasi non-verbal, membantu kita untuk memahami dan menghormati ruang pribadi dan sosial orang lain. Ini bukan hanya tentang di mana kita berdiri, tetapi bagaimana kita menggunakan ruang untuk mengkomunikasikan perasaan dan niat kita.

Share:

Blog Archive