Manfaat Parsley Untuk Kesehatan Tubuh

Parsley sering digunakan sebagai hiasan makanan atau garnish karena bentuknya yang menarik dan aromanya yang segar. Selain itu, parsley juga kaya akan nutrisi seperti vitamin A, C, dan K, serta memiliki manfaat kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan tulang.

https://www.britannica.com/plant/parsley

Parsley memiliki banyak manfaat kesehatan yang mungkin membuat Anda tertarik untuk menggunakannya lebih sering:

1. Kaya Nutrisi: Parsley mengandung vitamin A, C, dan K yang tinggi. Vitamin A baik untuk penglihatan, vitamin C untuk sistem kekebalan tubuh, dan vitamin K penting untuk kesehatan tulang.
2. Antioksidan: Parsley mengandung antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis.
3. Anti-inflamasi: Parsley memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
4. Detoksifikasi: Parsley dikenal dapat membantu detoksifikasi tubuh dengan mendukung fungsi hati dan ginjal.
5. Pencernaan: Parsley dapat membantu pencernaan dan mengurangi masalah seperti kembung dan gas.

Mungkin Anda bisa mencoba menambahkan parsley ke dalam salad, sup, atau sebagai garnish pada hidangan utama Anda. Apakah ada hidangan tertentu yang Anda pikirkan untuk dicoba dengan parsley?

Read More

Kutipan Inspiratif Untuk Hari Ini dari Eleanor Roosevelt,

https://www.cbsnews.com/news/eleanor-roosevelt-first-lady-and-humanitarian/?ftag=CNM-00-10aac3a

“Dengan hari baru datang kekuatan baru dan pemikiran baru.” - Eleanor Roosevelt

Eleanor Roosevelt, lahir dengan nama lengkap Anna Eleanor Roosevelt pada 11 Oktober 1884 di New York City, adalah seorang tokoh politik, diplomat, dan aktivis Amerika Serikat. Dia adalah istri dari Presiden Franklin D. Roosevelt dan menjabat sebagai Ibu Negara Amerika Serikat dari tahun 1933 hingga 1945, menjadikannya Ibu Negara terlama dalam sejarah Amerika.

Eleanor Roosevelt dikenal karena perannya yang aktif dalam politik dan advokasi hak asasi manusia. Setelah masa jabatannya sebagai Ibu Negara, dia menjadi delegasi Amerika Serikat untuk Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa dari tahun 1945 hingga 1952. Dia memainkan peran penting dalam penyusunan dan pengesahan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia pada tahun 1948.

Selain itu, Eleanor juga dikenal karena upayanya dalam memperjuangkan hak-hak sipil, kesetaraan gender, dan kesejahteraan sosial. Presiden Harry S. Truman bahkan menyebutnya sebagai “Ibu Negara Dunia” karena kontribusinya yang luar biasa dalam bidang hak asasi manusia.

Eleanor Roosevelt meninggal pada 7 November 1962 di New York City pada usia 78 tahun

Berikut beberapa fakta menarik tentang Eleanor Roosevelt:

1. Penulis Produktif: Eleanor menulis kolom surat kabar harian berjudul “My Day” dari tahun 1935 hingga 1962. Dalam kolom ini, dia berbagi pandangannya tentang berbagai isu sosial dan politik.

2. Pionir dalam Hak Sipil: Dia secara terbuka mendukung gerakan hak-hak sipil dan sering kali menentang segregasi rasial. Salah satu tindakan paling terkenal adalah ketika dia mengundurkan diri dari Daughters of the American Revolution (DAR) karena organisasi tersebut menolak untuk membiarkan penyanyi kulit hitam Marian Anderson tampil di Constitution Hall.

3. Peran dalam PBB: Selain membantu menyusun Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia, Eleanor juga menjadi ketua Komisi Hak Asasi Manusia PBB.

4. Pengaruh dalam Pendidikan: Dia adalah pendukung kuat pendidikan dan mendirikan sekolah untuk anak-anak kurang mampu di Hyde Park, New York.

5. Kehidupan Pribadi yang Menantang: Eleanor mengalami banyak kesulitan pribadi, termasuk kehilangan kedua orang tuanya pada usia muda dan menghadapi perselingkuhan suaminya. Namun, dia tetap kuat dan terus berjuang untuk keadilan sosial.

6. Penghargaan dan Pengakuan: Setelah kematiannya, Eleanor menerima banyak penghargaan anumerta, termasuk Presidential Medal of Freedom pada tahun 1963 dan tempat di National Women’s Hall of Fame.

Eleanor Roosevelt adalah sosok yang luar biasa dengan warisan yang terus menginspirasi banyak orang hingga hari ini. Apakah ada aspek lain dari hidupnya yang ingin Anda ketahui lebih lanjut?

Read More

Apa Itu Tren Mode Berkelanjutan Secara Singkat

https://www.snmhd.org/the-latest-eco-friendly-fashion-trends-in-2020/

Tren mode berkelanjutan adalah pendekatan dalam desain dan produksi pakaian yang mempertimbangkan dampak lingkungan dan sosial. Ini mencakup penggunaan bahan ramah lingkungan, proses produksi yang etis, pengurangan limbah, dan memperpanjang siklus hidup produk.

Tujuannya adalah untuk menciptakan industri mode yang lebih bertanggung jawab dan ramah lingkungan.

Berikut tren mode berkelanjutan:

1. Mode Sirkular: Tren ini menekankan pada desain pakaian dengan mempertimbangkan seluruh siklus hidupnya, mendorong daur ulang, upcycling, dan penggunaan bahan yang dapat terurai secara hayati.

2. Bahan Ramah Lingkungan: Merek semakin banyak menggunakan bahan organik, daur ulang, dan berdampak rendah seperti kapas organik, rami, dan Tencel.

3. Produksi Sesuai Permintaan: Untuk mengurangi limbah, beberapa perusahaan mengadopsi produksi sesuai permintaan, memproduksi barang hanya ketika ada pesanan yang dikonfirmasi.

4. Transparansi dan Pelacakan: Konsumen menuntut lebih banyak transparansi tentang di mana dan bagaimana pakaian mereka dibuat. Merek merespons dengan memberikan informasi rinci tentang rantai pasokan mereka.

5. Praktik Kerja Etis: Memastikan upah yang adil dan kondisi kerja yang aman bagi pekerja menjadi prioritas bagi banyak merek mode.

6. Pewarna dan Finishing Ramah Lingkungan: Inovasi dalam proses pewarnaan dan finishing mengurangi dampak lingkungan dari produksi pakaian.

7. Mode Bekas dan Vintage: Popularitas belanja barang bekas dan pakaian vintage terus meningkat, mempromosikan pendekatan yang lebih berkelanjutan terhadap konsumsi mode.

8. Lemari Minimalis: Konsep lemari kapsul, yang berfokus pada beberapa potong pakaian berkualitas tinggi yang dapat dipadupadankan, semakin populer.

Apakah ada tren atau merek tertentu yang Anda minati?

Read More