Manfaat dari Kacamata Anti Cahaya Biru

Tentu, berikut adalah manfaat dari kacamata anti cahaya biru:

https://www.articletab.com/top-5-benefits-of-blue-light-glasses/

1. **Mengurangi ketegangan mata** - Membantu mengurangi ketidaknyamanan dari paparan layar digital yang lama.

2. **Melindungi retina** - Menyaring cahaya biru yang berpotensi merusak mata.

3. **Meningkatkan kualitas tidur** - Dengan memblokir cahaya biru, mereka dapat mencegah gangguan pada ritme sirkadian Anda, yang mengarah pada tidur yang lebih baik.

4. **Kemudahan penggunaan** - Tersedia dalam pilihan resep dan non-resep, dengan lensa bening atau berwarna.

https://phonemantra.com/10-benefits-of-blue-light-glasses/

Apakah ada hal lain yang bisa saya bantu?