Setelah berselingkuh dari suami dan ibunya sendiri, seorang aktris Taiwan mengungkapkan traumanya.

 

Foto: Dok. Sina

 Publik dihebohkan dengan sejumlah skandal perselingkuhan selebriti. Namun salah satu yang paling tak terduga adalah kisah Jiang Ping, seorang aktris Taiwan, yang menemukan suaminya berselingkuh dengan ibunya. Wanita itu mengatakan dalam sebuah wawancara baru-baru ini bahwa butuh beberapa saat baginya untuk pulih dari penderitaan yang ditimbulkan oleh pengalaman itu.

Beberapa tahun yang lalu, Jiang Ping menjadi berita utama ketika dia mengungkapkan perselingkuhan suaminya di televisi. Dia mengira, setelah tujuh tahun menikah, kehidupan rumah tangganya tidak berjalan dengan baik sebelum mengetahui wahyu yang mengejutkan ini. Jiang Ping juga membuat keputusan untuk berkonsultasi dengan peramal setelah mengetahui bahwa mantannya memiliki WIL (wanita idaman lain).

Jiang Ping dengan cepat menghadapi suaminya yang berusia 14 tahun. Penulis naskah kemudian mengakui berselingkuh dengan ibu mertuanya sendiri. Suami Jiang Ping menjawab, "Jika aku tidak melakukan ini, ibumu akan menemukan orang lain untuk berselingkuh.

Ibu Jiang Ping kemudian menguatkan berita mengejutkan ini. Saya tidak yakin bagaimana mengatakannya, tetapi pasangan saya baru saja memberi tahu saya bahwa kalian berdua terhubung. kata Jiang Ping.

Jiang Ping mengklaim bahwa mantannya sering berpura-pura memijat ibu Jiang Ping saat mereka berhubungan seks di kamar yang sama. Juga, dilaporkan bahwa keduanya bersenang-senang saat Jiang Ping memberi makan bayinya di ruang tamu.

Dapat dipahami bahwa Jiang Ping patah hati atas pengkhianatan ibu dan suaminya. Jiang Ping diduga tidak memiliki hubungan dengan mereka berdua. Wanita berusia 45 tahun itu mengakui bahwa dia membutuhkan waktu 20 tahun untuk pulih dari kerusakan yang ditimbulkannya.

Read More

5 Tips Puasa Penderita Diabetes

   Panduan Puasa Bagi Penderita Diabetes - Ada beberapa keadaan dan kondisi yang tidak mengharuskan puasa, salah satunya adalah saat mengobati gangguan kesehatan tidak bisa dilakukan. Namun, bagaimana dengan penderita diabetes? Penderita diabetes perlu mengetahui pedoman dan praktik tertentu untuk menjalankan ibadah puasa dan tetap sehat.

penderita diabetes yang ingin cepat atas daftar? Simak anjuran berpuasa bagi penderita diabetes di bawah ini:

Kenali Bahaya Puasa

Meski banyak penderita diabetes bisa berpuasa dengan baik, namun tidak semua penderita diabetes diperbolehkan berpuasa. Toppers perlu mengetahui sejumlah keadaan dan kondisi karena mempengaruhi apakah Anda cukup sehat untuk berpuasa.

• Diabetes resiko rendah

Penderita diabetes dengan risiko rendah diabetes adalah orang yang aktif, dalam keadaan sehat, dan memiliki kadar HbA1C di bawah 7%. Penderita diabetes risiko rendah seperti itu diizinkan berpuasa dengan hati-hati.

• Diabetes resiko tinggi dan berbahaya

Tidak disarankan bagi penderita diabetes yang masih mengandalkan obat dan insulin serta memiliki kadar HbA1C di atas 7%, termasuk yang berisiko tinggi, untuk berpuasa.

Perhatikan isyarat yang dikirimkan tubuh Anda kepada Anda.

Selalu perhatikan kondisi tubuh Anda selama menjalankan ibadah puasa. Jika tubuh Anda mulai memberi sinyal bahwa kesehatan Anda mulai menurun, sebaiknya Anda segera berbuka puasa, minum obat, dan memeriksakan diri ke dokter. Berikut ini adalah tanda peringatan khas yang dialami penderita diabetes saat berpuasa:

• Hipoglikemia (penurunan kadar gula): tubuh menjadi sangat lemas, sedikit kejang, hingga tak sadarkan diri.
• Hiperglikemia (kenaikan kadar gula darah berlebihan): penglihatan mulai tidak jelas dan kabur, sakit kepala, rasa lelah, dan rasa haus yang berlebihan.
• Ketoasidosis diabetes (tak mampu tubuh mengolah gula darah karena kekurangan insulin): muntah-muntah, dehidrasi, bahkan koma.

Pilihan Asupan Makanan

Penderita diabetes harus hati-hati mengatur asupan makanannya selama sahur dan berbuka puasa. Penderita diabetes puasa sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan Indeks Glikemik rendah (kemampuan makanan untuk meningkatkan gula darah).

Sereal gandum utuh, ubi jalar, beras merah, buah-buahan dan sayuran hijau adalah beberapa contoh makanan dengan GI rendah.

Jalankan Pemantauan Rutin

Bagi penderita diabetes yang memilih untuk berpuasa, sangat penting bagi mereka untuk tetap memperhatikan kadar gula darahnya secara teratur.

Meski tubuh sesekali mengirimkan sinyal, pemantauan harian secara terus menerus dengan peralatan medis yang memadai akan memberikan kondisi yang akurat terkait keadaan tubuh sehingga Toppers dapat menentukan apakah puasa masih bisa dilanjutkan.

Rencanakan waktu Sahur dan berbuka

Sangat penting untuk mengikuti waktu buka puasa dan makan pagi dengan tepat. Makan sahur tepat sebelum imsak dan berbuka puasa dengan efisien. Untuk menjaga kestabilan kadar gula darah saat istirahat, hindari makan dalam jumlah besar saat berbuka puasa.

Hindari konsumsi karbohidrat kompleks seperti oatmeal, beras merah, dan gandum saat berbuka puasa. Berbuka puasa dengan buah dan sayur segar mungkin bisa menjadi alternatif yang sehat. Setelah makan, istirahatlah setidaknya dua jam sebelum tidur.

Puasa pasti akan lebih aman jika penderita diabetes mengikuti saran puasa ini. Selalu diskusikan kesehatan Anda dengan dokter jika ingin menghindari kondisi yang tidak menyenangkan saat berpuasa.

Read More

Resep dan Cara Membuat Asinan Buah Segar

   Suka makanan asam yang membuat Anda merasa segar? Makanan yang ideal adalah Asinan  buah! Yuk, simak resep dan cara membuat asinan buah Bogor dan Betawi tersebut di Bawah ini !

Sumber Gambar: Okezone

  Resep dan Cara Membuat Asinan Buah - Indonesia memang terkenal dengan ragam masakannya. Geografi Indonesia yang luas dan budaya yang beragam menjadi penyebab keragaman ini. Asinan buah merupakan suguhan kuliner favorit di Indonesia.

Asinan buah berbeda karena memiliki rasa asam dan tentu saja segar, meskipun Indonesia biasanya terkenal dengan masakannya yang gurih karena rempah-rempahnya. Asinan buah dibuat dengan cara mengawetkannya, meskipun ternyata proses pengawetannya hanya menggunakan bahan-bahan alami.

Buah diasamkan dengan cara diasinkan, direndam dalam air yang diasamkan atau diasinkan, lalu direndam dalam cuka. Asinan Betawi dan asinan Bogor merupakan dua buah asinan yang terkenal dan populer.

Anda benar-benar bisa membuatnya sendiri di rumah jika ingin mencobanya. Anda bisa membuat asinan buah sendiri hanya dengan beberapa bahan sederhana, dan caranya tidak sulit!

Asinan Buah Betawi

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat asinan buah Betawi ini terbilang cukup mendasar. Berikut ini resep asinan buah betawi yang enak.

Resep Asinan Buah Betawi

• 100 gram mangga kupas
• 100 gram kupas nanas
• 100 gram pepaya kupas
• 100 gram bengkoang kupas
• 70 gram kedondong
• 70 gram timun
• 150 mililiter (ml) air matang
• 75 gram gula pasir
• 1/4 sendok teh (sdt) air cuka
• Satu sdt air jeruk nipis atau lemon

Resep Kuah Asinan Buah Betawi

• 5 buah cabai keriting yang dihaluskan
• 3 buah cabai rawit yang dihaluskan
• 500ml udara
• Garam secukupnya

Cara membuat asinan buah betawi

1. Pertama, kupas buah-buahan yang sudah disediakan, lalu bersihkan dan potong sesuai selera.
2. Kemudian, rebus air beserta gula. Matikan kompor.
3. Rebus seluruh bahan-bahan untuk kuah asinan.
4. Setelah itu masukan air cuka dan air jeruk nipis atau lemon.
5. Susun buah dan tuangkan kuah asinan yang sudah jadi. Lalu, sajikan!

Asinan Buah Bogor

Untuk membuat asinan bogor yang tak kalah enaknya dengan asinan betawi, ikuti resep berikut ini. Berikut ini adalah resep dan petunjuk membuat asinan buah bogor.

Resep Asinan Buah Bogor

• 100 gram mangga kupas
• 100 gram kupas nanas
• kupas jambu air 100 gram
• 100 gram bengkoang kupas
• 70 gram kedondong
• 70 gram kupas salak
• 100 gram kacang tanah goreng

Resep Kuah Asinan Buah Bogor

• 3 buah cabai keriting yang dihaluskan
• 5 buah cabai rawit yang dihaluskan
• 200 gram gula pasir
• 1,5 sendok makan (sdm) garam
• 1 sdm asam jawa
• 1 sdt terasi bakar
• 2 sdm cuka
• 750ml udara

Cara Membuat Asinan Buah Bogor

1. Pertama, kupas buah-buahan yang sudah disediakan, lalu bersihkan dan potong sesuai selera.
2. Didihkan air beserta gula dan garam hingga larut. Kemudian masukan asam jawa, terasi, dan cabai halus. Ketika matang, dinginkan lalu saring.
3. Buah yang sudah dipotong sebelumnya, susun sesuai selera, lalu berikan kuah cuka yang sudah matang.
4. Aduk hingga merata, diamkan/taruh lemari es hingga kuah meresap.
5. Setelah meresap sempurna, asinan buah Bogor pun siap disajikan dan disantap!

Read More