Apa Manfaat Dehidrasi Makanan

https://www.healthdigest.com/413680/the-real-health-benefits-of-dehydrated-food/Mengeringkan makanan memiliki beberapa manfaat:Bergizi dan Sehat: Menjaga sebagian besar vitamin, mineral, dan enzim alami asli.Tanpa Pengawet atau Bahan Kimia: Tidak memerlukan pengawet tambahan seperti metode pengawetan lainnya.Hemat Biaya: Membantu mengurangi limbah makanan dan menghemat uang dengan mengawetkan hasil panen berlebih.Penyimpanan Mudah: Makanan yang dikeringkan...

Read More

7 Daftar Makanan Fermentasi Baik Untuk Kesehatan Tubuh

 https://www.dawnjacksonblatner.com/2021/12/how-to-enjoy-more-fermented-foods/Makanan yang difermentasi memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan probiotiknya. Berikut beberapa contoh lezat yang bisa Anda pertimbangkan untuk dimasukkan dalam diet Anda:Kefir: Produk susu yang difermentasi mirip dengan yogurt minuman, kefir mengandung vitamin B12, kalsium, magnesium, vitamin K2, enzim, dan probiotik. Kefir telah dinikmati selama lebih...

Read More