BERITA TERKINI, DUNIA DALAM BERITA, SEPUTAR INFORMASI TERPECAYA

Cara Cari Uang Gampang Dan Halal

Mengurangi Stres Keuangan Masalah keuangan adalah salah satu penyebab utama stres dalam kehidupan. Pemahaman keuangan yang baik memungkinkan Anda menghindari masalah keuangan yang tidak perlu, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Tuesday, 16 April 2024

Resep Sushi Vegan Mudah dan Gampang

 

www.thevegspace.co.uk

Resep sushi vegan adalah cara membuat sushi tanpa menggunakan bahan-bahan hewani. Berikut adalah beberapa resep yang bisa Anda coba:


1. Vegan Sushi: Resep ini menggunakan alpukat, tahu, wortel, dan mentimun. Anda akan membutuhkan beras sushi Jepang, cuka beras, sirup maple atau gula, garam, lembaran nori, dan biji wijen. Anda juga akan membutuhkan tikar gulungan bambu.


2. The Best Ever Vegan Sushi: Resep ini menggunakan beras sushi pendek, air, garam, minyak sayur, cuka beras, gula putih, tahu ekstra padat, minyak zaitun, bawang kecil, bawang putih, mayones vegan, saus Sriracha, nori, alpukat, kol Savoy yang dipotong korek api, wortel yang dipotong korek api, dan mentimun yang dipotong korek api.


3. Easy Vegan Sushi: Resep ini menggunakan beras sushi, cuka beras, gula pasir, garam, lembaran sushi nori, lada kuning, lada merah, wortel, brokoli Tenderstem, mentimun, biji wijen, alpukat, dan jahe sushi.


Semua resep ini melibatkan memasak beras, menyiapkan bahan pengisi, menempatkan bahan pengisi di atas beras yang telah diletakkan di atas lembaran nori, dan kemudian menggulungnya dengan menggunakan tikar gulungan bambu. Setelah digulung, sushi dipotong menjadi potongan-potongan kecil sebelum disajikan. Biasanya disajikan dengan jahe acar, saus kedelai, dan wasabi. Selamat mencoba23

Share:

Apa itu Yin Yoga Untuk Kesehatan dan Manfaatnya

 

humankinetics.me

Yin Yoga adalah gaya yoga yang berirama lambat yang menarget jaringan penghubung dalam tubuh Anda, seperti fasia, ligamen, dan sendi. Lebih lambat dan lebih meditatif, memberi Anda ruang untuk berpaling ke dalam dan menyelaraskan pikiran dan sensasi fisik tubuh Anda.

Berbeda dengan gaya yoga “yang”—kelas yang energik dan cepat seperti vinyasa, power, dan Ashtanga—Yin Yoga benar-benar berlawanan. Anda menahan pose lebih lama daripada yang Anda lakukan dalam jenis yoga tradisional lainnya. Ini membantu Anda meregangkan dan memanjangkan jaringan yang jarang digunakan sambil juga mengajari Anda cara bernapas melalui ketidaknyamanan dan duduk dengan pikiran Anda.

Praktek Yin Yoga didasarkan pada filosofi kuno Tiongkok dan prinsip Tao yang percaya ada jalur Qi (energi) yang mengalir melalui tubuh kita. Dengan meregangkan dan memperdalam pose, kita membuka setiap blokade dan melepaskan energi itu untuk mengalir bebas.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari Yin Yoga:

  1. Memperpanjang jaringan penghubung: Ketika jaringan penghubung ini kurang digunakan, ia menjadi kurang elastis yang dapat menyebabkan nyeri dan kekakuan.
  2. Meningkatkan fleksibilitas: Fasia elastis dan sendi yang bergerak mengarah ke fleksibilitas yang lebih baik.
  3. Mengurangi stres dan kecemasan: Pendekatan meditatif Yin Yoga membawa kesadaran akan keheningan dalam diri, dan membawa ke cahaya kualitas universal, saling menghubungkan.

Yin Yoga didirikan pada akhir 1970-an oleh ahli seni bela diri dan guru yoga Tao Paulie Zink. Dia diajarkan di seluruh Amerika Utara dan Eropa, didorong oleh guru-gurunya Paul Grilley dan Sarah Powers. Ini tidak dimaksudkan sebagai praktek lengkap dalam dirinya sendiri, tetapi sebagai pelengkap bentuk yoga dan olahraga yang lebih aktif.

Share:

Saturday, 13 April 2024

Cara Buat Resep Uli ketan Gurih Mantap

 

Uli Ketan Gurih Mantap



Uli ketan adalah camilan tradisional khas Betawi yang terbuat dari tepung ketan dan parutan kelapa. Rasanya gurih dan kenyal, cocok dinikmati bersama teh hangat atau kopi. Berikut resep uli ketan yang mudah dan lezat:

Bahan-bahan:

  • 1 kg beras ketan putih
  • 2 butir kelapa tua, parut
  • 2 sdm garam
  • 2 lembar daun pandan, iris tipis
  • Air secukupnya
  • Daun pisang secukupnya untuk membungkus

Cara membuat:

  1. Cuci bersih beras ketan, kemudian rendam selama 5 jam.
  2. Setelah 5 jam, tiriskan beras ketan dan kukus hingga setengah matang.
  3. Campurkan beras ketan kukus, parutan kelapa, garam, dan daun pandan dalam wadah besar. Aduk rata hingga semua bahan tercampur.
  4. Ambil sedikit adonan uli ketan, bentuk bulat pipih. Lakukan hal yang sama hingga semua adonan habis.
  5. Siapkan daun pisang, olesi dengan sedikit minyak goreng. Letakkan adonan uli ketan di atas daun pisang, bungkus dengan rapi.
  6. Kukus kembali uli ketan selama 30-45 menit atau hingga matang.
  7. Angkat uli ketan dan biarkan dingin.
  8. Potong uli ketan sesuai selera dan sajikan.

Tips:

  • Gunakan beras ketan putih yang pulen agar tekstur uli ketan lebih kenyal.
  • Pastikan kelapa tua yang digunakan sudah tua dan segar agar parutan kelapa lebih gurih.
  • Daun pandan bisa ditambahkan atau dihilangkan sesuai selera.
  • Uli ketan bisa digoreng terlebih dahulu sebelum disajikan untuk menambah tekstur yang lebih renyah.

Variasi Uli Ketan:

  • Uli ketan bisa ditambahkan dengan berbagai macam topping, seperti abon, serundeng, atau keju.
  • Uli ketan juga bisa dibentuk menjadi berbagai macam bentuk, seperti bola-bola kecil, lonjong, atau pipih.
  • Uli ketan bisa disimpan dalam wadah kedap udara selama 3-5 hari.

Selamat mencoba!

Editor Mustopa 

Share:

Blog Archive