5 Manfaat Kesehatan Tubuh dari Ginseng

halodoc.com

 "Manfaat ginseng sudah terkenal dalam pengobatan tradisional." Dari mengurangi kelelahan hingga mengobati disfungsi ereksi, kami telah mengatasinya."

Manfaat kesehatan dari ginseng telah didokumentasikan dengan baik dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Bahan ini biasanya diolah menjadi berbagai minuman lezat dan makanan sehat.

Lantas, apa saja keuntungan menggunakan bahan ini? Mari kita lihat apa yang terjadi selanjutnya!

Ginseng Memiliki Berbagai Manfaat Kesehatan Ginseng mengandung dua senyawa penting, ginsenosides dan gintonin. Keduanya bekerja sama untuk memberikan manfaat kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan ginseng yang harus Anda ketahui:

1. Mengurangi Peradangan

Ginseng mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Manfaat ini didapat dari adanya ginsenosides.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Ginseng dapat membantu fungsi otak seperti memori dan suasana hati. Terutama pada orang dengan penyakit Alzheimer atau bentuk lain dari demensia. Penelitian lebih lanjut, bagaimanapun, diperlukan untuk memvalidasi klaim ini.

3. Mengatasi Disfungsi Ereksi

Manfaat ginseng selanjutnya adalah dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mencoba membuktikan hal tersebut. Pada tahun 1995, salah satunya diterbitkan dalam International Journal of Impotensi Research.

Para peneliti menemukan bahwa pria dengan disfungsi ereksi yang diobati dengan ginseng merah Korea meningkatkan gejala mereka sebesar 60%. Hal ini berbeda dengan pengobatan disfungsi ereksi lainnya, yang tingkat keberhasilannya hanya 30%.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
5. 
   
6. 
   
   
   
   
7. 
   
8. Ginseng juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, selain mengurangi peradangan. Akibatnya, tubuh menjadi kurang rentan terhadap penyakit

5. Mengatasi Kelelahan

Ginseng juga dapat membantu Anda mendapatkan kekuatan dan mengurangi kelelahan. Karbohidrat tertentu yang ditemukan di ginseng Asia mungkin bermanfaat bagi orang yang menderita sindrom kelelahan kronis.

Itulah beberapa manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh. Keuntungan ini mungkin memerlukan penelitian tambahan. Jadi, jangan hanya mengandalkan rempah-rempah seperti ginseng untuk mengobati penyakit.