Apa itu Mendengarkan Secara aktif

 

menscompletelife.com

Mendengarkan secara aktif adalah keterampilan komunikasi yang melibatkan lebih dari sekadar mendengar kata-kata yang diucapkan orang lain. Ini tentang secara aktif memproses dan berusaha memahami makna dan niat di baliknya. Berikut adalah beberapa aspek kunci dari mendengarkan secara aktif:

1. **Hadir Sepenuhnya**: Ini melibatkan mendengarkan dengan semua indera Anda dan memberikan perhatian penuh Anda kepada pembicara. Hadir sepenuhnya melibatkan penyetelan ke dunia batin orang lain sambil menjauh dari Anda sendiri.

2. **Menunjukkan Minat**: Praktek kontak mata yang baik dan memperhatikan isyarat non-verbal adalah bagian dari menunjukkan minat.

3. **Mengajukan Pertanyaan Terbuka**: Jenis pertanyaan ini mendorong tanggapan lebih lanjut.

4. **Parafrase dan Merefleksikan Kembali**: Ini membantu memastikan Anda telah memahami apa yang telah dikatakan.

5. **Mendengarkan untuk Memahami Daripada untuk Menanggapi**: Ini melibatkan menahan penilaian dan saran.

Mendengarkan secara aktif itu penting karena membuat Anda tetap terlibat dengan pasangan percakapan Anda dengan cara yang positif. Ini juga membuat orang lain merasa didengar dan dihargai. Keterampilan ini adalah dasar dari percakapan yang sukses di setiap pengaturan—baik di tempat kerja, di rumah, atau dalam situasi sosial. Pada akhirnya, ini menunjukkan rasa hormat dan nilai untuk kebutuhan, kekhawatiran, dan ide orang lain.